The “Hidden Crisis” of Adolescence Anxiety and Depression

A hidden epidemic grips Malaysian teens, with one in four experiencing depression. Stigma, academic pressure, and social media fuel the crisis. The solution isn’t just “thinking positive,” but boosting mental health literacy, training school gatekeepers, and leveraging digital tools to build genuine resilience.
- Advertisement -spot_img

Recent Articles

The “Hidden Crisis” of Adolescence Anxiety and Depression

A hidden epidemic grips Malaysian teens, with one in four experiencing depression. Stigma, academic pressure, and social media fuel the crisis. The solution isn’t just “thinking positive,” but boosting mental health literacy, training school gatekeepers, and leveraging digital tools to build genuine resilience.

Why Sarawak’s Youth Are the Heart of an Age-Friendly Future

Sarawak’s youth now hold the key to an age-friendly future. Answering Premier Sarawak Datuk Patinggi Tan Sri (Dr) Abang Haji Abdul Rahman Zohari’s vision of dignity and inclusion, our generation can bridge digital divides, champion sustainable care, and transform demographic change into a compassionate, ESG-aligned legacy where every elder thrives in community.

Harness Neuroplasticity to Heal

Young people can overcome trauma by understanding neuroplasticity, the brain's ability to rewire itself. Recovery involves therapy, social support, mindfulness, and exercise. This knowledge replaces hopelessness with resilience, showing that healing and post traumatic growth are not only possible but expected.

Youth Revive Sarawak’s Ageing Pepper Farming Legacy

Sarawak's pepper industry faces a generational crossroads as ageing farmers retire, yet technology and youth-centric grants are transforming the "King of Spices." Precision agriculture and education now position pepper farming as a lucrative, sustainable, and digitally-driven career for ambitious young Sarawakians.

Healing, Outreach, Prevention & Empowerment

Sometimes, healing begins with a single step and HOPE makes the journey possible

Enter your email to subscribe

- Advertisement -spot_img

- Advertisement -

Explore more articles

Karier Idaman dalam Realiti Dunia Kerja Masa Kini

Dengan sokongan bukti, pandangan pakar dan sistem yang baik, karier idaman sama ada sebagai guru, profesional teknologi atau pekerja sektor hijau akan dapat dicapai sebagai kerjaya yang bermakna, mampan dan berdaya tahan, bukan sekadar impian.

Latihan Kemahiran Penyelesaian Mampan Jurang Pekerjaan

Pendidikan dan Latihan Teknikal dan Vokasional (TVET) memainkan peranan penting sebagai penyelesaian berasaskan bukti dalam menangani jurang kemahiran, mengurangkan migrasi belia dan menyokong sektor baharu seperti ekonomi hijau dan digital.

Jadilah Sahabat Yang “Tetap Ada”

Kesihatan mental belia kian kritikal dengan 1 daripada 6 remaja Malaysia mengalami masalah mental. Tekanan digital, kos hidup dan stigma memburukkan keadaan. Namun, dengan empati, teknik D.U.D.U.K. dan kehadiran sahabat yang tidak menghakimi, kita boleh bersama-sama menyelamatkan nyawa dan membina harapan.

Memecah Sempadan

Wanita kini mendominasi pendidikan tinggi, namun stereotaip gender mengehadkan penglibatan mereka dalam bidang teknikal dan kepimpinan politik. Meskipun berjaya mencapai sasaran 30% pengurusan korporat dan memacu ekonomi digital, pemerkasaan menyeluruh memerlukan anjakan norma bagi mengoptimumkan potensi intelek wanita demi pembangunan negara.

Belia Wanita Sarawak: Pemangkin Transformasi Menuju 2030

Sarawak sedang melakar sejarah baharu. Di persada pembangunan negeri, satu kuasa transformasi yang dahulunya terpinggir kini muncul sebagai penggerak utama perubahan, belia wanita. Mereka bukan lagi sekadar pelengkap statistik pembangunan, tetapi peneraju inovasi, pemangkin ekonomi digital, dan pembentuk masa depan Sarawak yang lebih inklusif dan berdaya saing.

Healing, Outreach, Prevention & Empowerment

Sometimes, healing begins with a single step and HOPE makes the journey possible

- Advertisement -

- Advertisement - spot_img